パパの痛風のために始めた作りおきオカズ。
休みの日に、副菜だけでなく、主菜も作りおきして、出勤日に楽をするようになったママ。
主菜、温かい副菜、冷たい副菜の三種類を食卓に出すようになりました。
以前より食べる量は増えたのに、なぜか、もっちゃんのダイエットにも効果あり。
パパの痛風も、ずいぶん和らいだみたい。
で、今夜のオカズは
主菜…ナスとブロッコリーと鶏モモ肉のデミグラスソースグラタン
温菜…ブロッコリーとシメジのナムル
冷菜…竹輪キュウリ
スーパーのお惣菜から作りおきオカズに変えて何の効果も出ていないのはママだけです(;´д｀)
